A szükséges adrenalin

A mai rohanó világunkban sajnos nem feltétlenül egyszerű dolog izgalmat csempészni a mindennapjainkba. Lássuk be, a napi rutint megtörni igazi kihívás lehet sokak számára. Valószínűleg ezért sem igazán meglepő, hogy sokan az adrenalin függőjévé válnak, és az olyan sportok és programok szerelmesei lesznek, amelyek teljesen elfeledtetik a
hétköznapokat.

Köztudott, hogy az adrenalin egy hormon, ami a mellékvese velőállományában termelődik fizikai megterhelés vagy stressz hatására. De mivel kössük le magunkat, ha az adrenalin megszállottjává válunk?

Rengeteg lehetőség áll rendelkezésünkre, ha ennek az élvezetnek szeretnénk hódolni. Gondoljunk csak egy vidámparkban található kísértetkastélyra vagy hullámvasútra. De megnövekedett adrenalinhoz vezethet, ha az utolsó estére hagyjuk a vizsgára való  felkészülést vagy a munka befejezését. Természetesen az adrenalin szerelmeseinek is szüksége van kikapcsolódásra, hiszen ennek a hormonnak a folyamatosan magas szintje károsan hathat a szervezetre, így célszerű az egyensúlyra törekedni. A felgyülemlett stressz levezetésének tökéletes módja lehet a különböző társasági összejövetelek, illetve az egyéni programok, legyen szó olvasásról, egy baráti társasággal való társasjátékról vagy póker játszmáról, főzésről, sétáról, filmnézésről – az ezekhez hasonló kikapcsolódásról mind nyugtató hatással vannak a szervezetünkre.



A kaland és az adrenalin igazi szerelmesei jó eséllyel találnak maguknak valót az alábbi kis összeállításban. Jó hír, hogy nem kell feltétlenül a természetbe vagy külföldre utaznunk, hiszen már a nagy(obb) városokban is könnyen tudunk ennek a szenvedélyünknek hódolni.

Ha vonzanak a vízi sportok és szeretnél egy vontatókötél segítségével a vízben itt-ott elhelyezett rámpák, ugratók és korlátok érintésével a vízen haladni, akkor a Wakeboardot neked találták ki. Többek között az Omszki-tó és a Lupa-tó várja az érdeklődőket.

Mindig is érdekelt a szabadesés és a súlytalanság, de nem szeretnél (még) egy repülőből kiugrani? Akkor a beltéri szabadesés (angolul Skyward) csak rád vár. Egy függőleges szélcsatornában a felfelé hajtott közel 200 km/órás légáramlat teszi lehetővé, hogy lebegj és átéld a súlytalanság érzését. Bár első ránézésre könnyűnek tűnhet, azonban a valóságban először egy kb. félórás oktatáson kell részt vennünk, hogy elsajátítsuk az alapokat.

Hogy tovább soroljuk a város nyújtotta lehetőségeket, érdemes lehet kipróbálni egy trambulinparkot. Ha vonzanak a különböző akrobatikus mozdulatok és ugrások, esetleg a szabadesés, akkor érdemes utánanézni, hogy hol lehet a lakóhelyedhez legközelebbi park. Sokszor egy bulival egybekötött élményről van szó, ahol UV-fények es DJ-k fokozzák az élményt. Budapesten többek között a Superfly Air Sports, a Cyberjump és az Elevenpark várja szeretettel az érdeklődőket.
 

Talán nem tévedés azt állítani, hogy az elmúlt években világszerte gomba módjára jelentek meg a falmászó szalonok. Ez a mozgásforma egyrészt szórakoztató és könnyed kikapcsolódást jelent, hiszen valamelyest újra gyereknek érezhetjük magunkat, aki csak egy falat szeretne megmászni. Ugyanakkor komoly fizikai megpróbáltatást is jelent, így növelve állóképességünket. A sport komolyságát jelzi, hogy 2020-tól olimpiai sportágnak számít.

Amennyiben lehetőségünk van utazni, úgy célszerű olyan helyeket felkeresni, ahol a következő lehetőségek közül választhatunk:

- Szörfözés
- Sziklamászás
- Vadvízi evezés (white water rafting)
- Siklóernyőzés
- Barlangászat
- Kötélugrás (bungee jumping)
- Ejtőernyőzés (skydiving)

Bárhogy is döntünk, az élmény, a szórakozás és az adrenalin garantált. Azonban tartsuk észben, hogy a fent említett sportok nem kis veszélyt is rejtenek magukban, így mindenekelőtt fontos az odafigyelés és óvatosság és csak aztán következik a kikapcsolódás.